Phương Pháp Massage Đá Muối Himalaya Tại Nhà Để Đạt Hiệu Quả Cao

Phương Pháp Massage Đá Muối

 

Để có thể xoa dịu sự mệt mỏi về thể chất lẫn tinh thần sau giờ làm việc, học tập căng thẳng chính là Massage. Massage hỗ trợ tốt trong sự cải thiện lưu thông máu, ổn định huyết áp cùng nhiều lợi ích khác như giải độc cơ thể, giảm cân, hổ trợ điều trị các chứng đau nhức,…Có thể nói massage là một dạng kích thích vật lý có lợi giúp nâng cao sức khỏe tái tạo năng lượng cho cơ thể đặc biệt là người lao động nặng hay người làm công việc văn phòng hay người lớn tuổi.

đá muối himalaya dùng cho massage thư giản

 

Hiện nay có rất nhiều cách để massage, trong đó massage với đá muối Himalaya không chỉ là xu hướng mới mà còn là một phương pháp được đánh giá cao với nhiều lợi ích tuyệt vời. Liệu pháp để giúp xoa dịu cơ thể thật hiệu quả đó là massage bằng đá muối hồng Himalays. Chứa trong mình đến 84 loại khoáng chất hữu ích cho cơ thể con người. Loại đá muối kháng Himalaya ngày càng chứng tỏ được vai trò và công dụng to lớn của nó trong việc chăm sóc sức khỏe, làm đẹp.

Massage bằng đá muối Himalaya mang lại những hiệu quả gì?

Việc massage kết hợp với đá muối giúp sản sinh ra nhiều các ions âm, các ions âm này có  khả năng làm sạch không khí và chăm sóc cho sức khỏe của bạn bằng cách thanh lọc và tăng độ kiềm cho cơ thể.

Các viên đá muối nếu được làm nóng đến một nhiệt độ thích hợp, nó sẽ tạo ra một sự lan   tỏa nhiệt trong khi massage, điều này giúp các cơ và các xương khớp thư giản nhẹ nhàng và hơn hết là giảm đau nhức hiệu quả.

Khi thường xuyên massage với đá muối, da của bạn sẽ được thanh lọc dưỡng ẩm sâu để ngày  càng săn chắc và rạng rỡ hơn. Đây là một điểm nổi bật mà các liệu pháp massage thường    khác không thể mang lại.

Ngoài ra nếu bạn thường có các chứng đau đầu, mất ngủ thì massage với đá muối cũng sẽ làm giảm một cách hiệu quả các triệu chứng với một cảm giác thư thái, bình an và hổ trợ sâu  cho giấc ngủ ngon của bạn.

đá muối himalaya tại các phòng xông hơi

 

Phương pháp massage bằng đá muối:

Trước tiên khi massage với đá muối là bạn nên làm nóng đá vơi nhiệt độ vừa phải. Nếu quá nóng có thể làm da bỏng, gây tổn thương khó lành. Ngoài ra, để hiệu quả hơn thì chúng ta nên sử dụng kết hợp thêm với các loại tinh dầu. Đặc biệt là các tinh dầu như dầu dừa, dầu oliu,…để xoa lên da trước khi massage với đá.

Để làm nóng nhanh đá muối, bạn có thể làm bằng cách là cho vào lò vi sóng khoảng 15 phút (đặt ở nhiệt độ 250 độ C). Sau đó lấy muối ra và để khoảng 5 phút cho đá hạ nhiệt.

Tiếp đến hãy thoa đều tinh dầu lên cơ thể rồi dùng đá di chuyển đều tư vai xuống hông.Đặc biệt phải massage kỹ ở các phần lưng và những bộ phận thường xuyên hay đau nhức (khớp  vai, khớp gối, thắt lưng,…). Nhẹ nhàng massage đều khắp cơ thể cho đến khi đá nguội hẵn.

Phương pháp này vô cùng hữu hiệu với những người ngồi nhiều, làm việc nhiều với máy tính, làm việc trong môi trường điều hòa không khí…Cách tốt nhất là bạn nên massage cơ thể với phương pháp này ít nhất là 2-3 lần trong một tuần.

Mua các loại đá muối massage tại nhà này ở đâu?

Hiện nay có rất nhiều nơi để các bạn có thể chọn lựa để mua các sản phẩm massage từ đá muối himalaya. Để yên tâm các bạn có thể liên hệ trực tiếp tới nhà cung cấp các sản phẩm này thông qua Email: sale.muoihong@gmail.com, điện thoại 0905.403.686 hoặc qua website: damuoi.com của Công ty TNHH Muối Hồng. Sản phẩm được phân phối trên toàn quốc bạn nhé.

The post Phương Pháp Massage Đá Muối Himalaya Tại Nhà Để Đạt Hiệu Quả Cao appeared first on Đá muối – Phòng xông đá muối.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *